La brochure «Rester autonome malgré l'âge » dispense des conseils utiles aux personnes qui sont à la retraite ou qui s'y préparent.
«Rester autonome malgré l’âge»
Couler une retraite paisible, n’est-ce pas le souhait de la plupart des gens? Cette brochure de 176 pages fournit informations, conseils et adresses utiles pour y parvenir. Elle a été cofinancée par Promotion santé suisse.
Contact
Croix-Rouge suisse
Werkstrasse 18
3084 Wabern
Tél. 031 960 75 75
gi@redcross.ch
Vieillir en restant autonome
Vieillir dans notre société
Réorganiser le quotidien (PDF, 1.26 MB)
Les aspects financiers (PDF, 0.86 MB)
Questions juridiques (PDF, 0.73 MB)
Soigner son réseau de relations (PDF, 0.62 MB)
Quel type de logement choisir ? (PDF, 1.00 MB)
Age et promotion de la santé
Entretenir sa forme physique (PDF, 1.05 MB)
Entretenir sa forme intellectuelle (PDF, 0.82 MB)
Manger sainement et avec plaisir (PDF, 1.07 MB)
Se soigner et s’habiller (PDF, 0.88 MB)
Age, santé et maladie
Lorsque la prise en charge et le conseil médical deviennent nécessaires (PDF, 0.74 MB)
Lorsque la vessie et le transit intestinal posent problème (PDF, 0.73 MB)
Âge et sexualité (PDF, 0.43 MB)
Âge et sommeil (PDF, 0.45 MB)
Lorsque l’ouïe baisse (PDF, 0.58 MB)
Lorsque la vision baisse... (PDF, 0.62 MB)
Comment va votre âme ? (PDF, 0.38 MB)
Prendre soin de son appareil cardio-vasculaire (PDF, 0.48 MB)
La prise de médicaments (PDF, 0.60 MB)
La douleur (PDF, 0.48 MB)
Être soigné et pris en charge (PDF, 0.68 MB)
L’agonie et la mort (PDF, 0.83 MB)
